Polilaminina é uma proteína criada pela cientista brasileira Tatiana Coelho de Sampaio capaz de regenerar circuitos nervosos em lesões de medula espinhal. Após mais de 25 anos de pesquisa, os resultados experimentais mostram recuperação motora em casos de paraplegia e tetraplegia, abrindo caminho para testes clínicos ampliados. A polilaminina surge como um dos avanços mais […]

Em 1922, um evento silencioso mudou para sempre a história da medicina. Em um quarto de hospital infantil em Toronto, crianças diabéticas, à beira da morte, receberam uma chance de vida. Esse momento não foi apenas um avanço científico, mas um marco de esperança, humanidade e generosidade.   Um cenário de desespero No início do […]

  Nem todos os dias serão de alta performance — e isso é absolutamente normal. Momentos de baixa produtividade fazem parte da vida de qualquer pessoa, inclusive das mais bem-sucedidas. Saber como lidar com esses períodos com inteligência e compaixão faz toda a diferença para manter o equilíbrio emocional e o progresso a longo prazo. […]

  Você já teve a sensação de que não merece o sucesso que alcançou? Já sentiu que, a qualquer momento, alguém vai “descobrir” que você não é tão bom quanto parece? Se sim, você provavelmente já experimentou a síndrome do impostor. Essa condição psicológica afeta milhões de pessoas e pode prejudicar tanto o desempenho profissional […]

  A forma como você começa o seu dia pode influenciar diretamente sua produtividade, humor e bem-estar. Criar uma rotina matinal positiva é uma estratégia poderosa para quem deseja mais equilíbrio, energia e foco. A seguir, você vai conhecer hábitos simples que podem transformar suas manhãs — e, por consequência, sua vida.   Por que […]

A inteligência emocional é uma habilidade cada vez mais valorizada — tanto na vida pessoal quanto no ambiente de trabalho. Saber reconhecer, compreender e lidar com as próprias emoções (e com as dos outros) pode melhorar relacionamentos, aumentar a produtividade e fortalecer o bem-estar emocional. A boa notícia? A inteligência emocional pode ser desenvolvida. Veja […]

  A busca por mais produtividade é um objetivo comum, especialmente em tempos de rotinas aceleradas. No entanto, ser mais produtivo não significa trabalhar até a exaustão. O verdadeiro desafio é produzir melhor, com equilíbrio e bem-estar. Neste artigo, você vai aprender como fazer isso de forma prática e saudável.   Entenda o que é […]

  A Atenção Plena ou Mindfulness, é uma prática milenar com raízes no budismo, que tem sido amplamente adotada na psicologia e no desenvolvimento pessoal. Ela se baseia na capacidade de estar presente no momento, com consciência plena e sem julgamentos. A prática tem ganhado destaque em diversos contextos, desde o desenvolvimento pessoal até o […]

  O bem-estar emocional é um dos pilares fundamentais para uma vida saudável e equilibrada. Em um mundo cada vez mais acelerado, aprender a lidar com emoções e cultivar hábitos que promovam o equilíbrio emocional se tornou essencial. Se você busca entender mais sobre esse tema e aprender como melhorar sua saúde emocional, este guia […]