7 Estratégias para a Prática da Atenção Plena na Vida Pessoal (Mindfulness)
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Atenção Plena: O Poder de Viver o Presente para o Sucesso Corporativo
No mundo corporativo acelerado, onde prazos curtos, reuniões intermináveis e metas ambiciosas são a realidade diária, a atenção plena surge como uma poderosa ferramenta para aumentar a produtividade, melhorar o foco e reduzir o estresse. Mas o…
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